15 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1580 kcal
|
Yağ: 76,73g | Prot: 36,12g | Karb: 194,88g.
Kahvaltı: Сладкая Булочка с Корицей, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Красное Яблоко, Банан, Сладкая Булочка с Корицей. Akşam Yemeği: Черешня, Яйцо Бенедикт, Чай. Aperatifler/Diğer: Kinder Delice. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
Alexsndra177 Kilo Geçmişi
|