10 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1397 kcal
|
Yağ: 62,63g | Prot: 66,03g | Karb: 144,67g.
Kahvaltı: Бублик, Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Кулиничи Хлеб Черный, Грецкие Орехи, Своя Лінія Мед Акацієвий, Сахар, Сильпо Яблоко Голден, Сквирянка Крупа Кукурузная. Öğle Yemeği: Розумний Вибір Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Тульчин Буженина Украинская, Hochland Крем-Сыр, Салтовский Хлеб Черный, Борщ с Фасолью. Akşam Yemeği: Бублик, Салат с кальмара. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|