10 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,2 kg.
Geriye kalan: 32,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
410 kcal
|
Yağ: 24,10g | Prot: 19,40g | Karb: 26,60g.
Kahvaltı: Gebirgsjäger Delikatess Geflügel Frikadellen. Öğle Yemeği: Aldi Nord Salat Menü mit Quinoa. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|