10 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
918 kcal
|
Yağ: 45,93g | Prot: 34,26g | Karb: 100,54g.
Kahvaltı: Конфета, Тыквенные Семечки, Dominos Пицца Грибная с Голубым Сыром . Öğle Yemeği: Соус Салата "Цезарь", Томатный Сок, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Глубокое Сыр Джил, Манго. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|