10 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 20,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
726 kcal
|
Yağ: 27,34g | Prot: 30,27g | Karb: 88,29g.
Kahvaltı: Цукор, Кава, АТБ Помидор , Варене яйце, Илона Лаваш Вірменський, Mlekovita Сир Плавлений Тостерний. Öğle Yemeği: Сильпо Окрошка Мясная, Кулиничи Поживний до Столу. Aperatifler/Diğer: Рудь Мороженое Сорбет Манго. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Margo_Kutsenko Kilo Geçmişi
|