10 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
903 kcal
|
Yağ: 44,65g | Prot: 53,01g | Karb: 71,61g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Квашеная Капуста, Зефир, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). Akşam Yemeği: Кофе (из Молотых Зерен), Зефир, Свинина, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Яйцо, Борщ со Свининой. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Сезонное . devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|