10 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1579 kcal
|
Yağ: 58,14g | Prot: 55,02g | Karb: 203,52g.
Kahvaltı: Пятерочка Сахар, Каша Пшенная на Молоке. Öğle Yemeği: Heinz Кетчуп Томатный, Магнолия Котлеты Куриные Жареные, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Akşam Yemeği: Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая с Изюмом. Aperatifler/Diğer: Nestle Kit Kat Chunky, Яблоко, Alpen Gold Picnic. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|