10 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1586 kcal
|
Yağ: 87,74g | Prot: 49,29g | Karb: 151,52g.
Kahvaltı: Куриный Рулет, Михайлов Курень Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Коровка из Кореновки Мороженое , Глобус Компот из Яблок, Кириешки Сухарики, Рассольник, Белый Хлеб, Салат Оливье. Akşam Yemeği: Салат Оливье, Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|