10 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
661 kcal
|
Yağ: 13,71g | Prot: 52,82g | Karb: 75,49g.
Kahvaltı: AH Magere Franse Kwark, Aardbeien, AH Feestfavoriet Kersthagel, AH Elstar Appel. Öğle Yemeği: Jumbo Zuivelspread Bieslook Light, AH Flinterdunne Gegrilde Beenham, AH Biefstukworst, AH Smeerkaas Naturel 20+, Wasa Volkoren Cracker. Aperatifler/Diğer: AH Opschuimmelk. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|