10 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1995 kcal
|
Yağ: 64,87g | Prot: 175,45g | Karb: 172,76g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Öğle Yemeği: Банан, Dr. Oetker Пицца с Креветками, Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Akşam Yemeği: Куриное Филе Вареное, Азбука Вкуса Долма в Виноградных Листьях. Aperatifler/Diğer: Народное Здоровье Гематоген Детский, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 8,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SvetlanaSuvorova89 Kilo Geçmişi
|