10 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2087 kcal
|
Yağ: 113,55g | Prot: 90,98g | Karb: 141,00g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Шоколад, Крендельки, Майонез, Дым Дымыч Сосиски с Сыром , Яичный Омлет. Öğle Yemeği: Домашняя Италия Строчетти , Чизкейк, Василеостровская Пивоварня Чехов Вишневый Эль, The Бык Теплый Салат с Цыпленком. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|