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Duas semanas de molho por conta de um acidente de bike, mas já estamos estamos de volta. "Retroceder nunca, render-se jamais!"
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68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1918 kcal
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Yağ: 73,83g | Prot: 233,40g | Karb: 70,79g.
Kahvaltı: Salmão no Forno ou Grelhado, Taeq Chá Verde Limão e Gengibre, Café. Öğle Yemeği: Uniagro Figo Seco, Salmão no Forno ou Grelhado. devamı için...
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Haftada 0,2 kg alıyor
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