10 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,1 kg.
Geriye kalan: 31,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1297 kcal
|
Yağ: 28,42g | Prot: 87,83g | Karb: 195,55g.
Kahvaltı: Milk Yogurt da Bere Pesca e Maracuja. Öğle Yemeği: Rovagnati Fesa di Tacchino al Forno Snello, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Basmati Indiano Profumato, Porri, Carote, Peperoni. Akşam Yemeği: Milk Crema Dessert Caramello. Aperatifler/Diğer: Decò High Protein 21, Milk Benessere Muesli con Croccante alla Nocciola. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|