28 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1830 kcal
|
Yağ: 76,40g | Prot: 73,74g | Karb: 202,08g.
Kahvaltı: Café, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Auchan Cancoillotte Nature, Wasa Fibres. Öğle Yemeği: Wasa Fibres, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Monoprix Mâche, Oignons, Yoplait Crème Fraiche, Carrefour Lardons Fumés, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Akşam Yemeği: Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Wasa Fibres, Wasa Fibres, Auchan Cancoillotte Nature, La Laitière Yaourt Vanille, Soupe de Légumes, Fleury Michon Gratin d'endives au Jambon. Aperatifler/Diğer: Carrefour Panaché , Tomates Cerises, Wasa Fibres, Cognac, Tomates Cerises, Pomme, U Bio Pur Jus de Pomme . devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|