10 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2193 kcal
|
Yağ: 115,42g | Prot: 88,32g | Karb: 204,63g.
Kahvaltı: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, M&M's M&M's 100 Calories Pack, Dole Mango Chunks, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Ham (Whole, Cured) , Barebells Caramel Cashew Protein Bar, Egg, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, M&M's M&M's 100 Calories Pack. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|