10 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1604 kcal
|
Yağ: 54,05g | Prot: 61,65g | Karb: 212,51g.
Öğle Yemeği: Roshen Krock Конфеты, Макарони, Свинна Котлета, Білий хліб. Akşam Yemeği: Варене яйце, Сильпо Запіканка Сирна, М‘ясо, Макарони, Білий хліб. Aperatifler/Diğer: Roshen Конфета Coffee Like . devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|