|
Consulta com a Érika on-line
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1131 kcal
|
Yağ: 39,73g | Prot: 27,52g | Karb: 160,11g.
Öğle Yemeği: Sam's Pirulito Cherry Pop, Arcor Butter Toffees Creme de Avelã, Legumes Cozidos, Contra-filé, Pepino Japonês, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Repolho Verde, Pêra Williams, Tomates. Akşam Yemeği: Melancia, Casas Pedro Mandioca Chips, Donuts Cobertos com Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|