11 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1687 kcal
|
Yağ: 86,93g | Prot: 69,74g | Karb: 155,45g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Волков Грудка Цыплёнка-Бройлера Копченая, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Командор Сырники Классические, Дядя Ваня Огурцы Соленые, Приготовленная Морковь, 6 Соток Зелёный Горошек, Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%, Искра Сырники, Slakon Pancake Абрикосовый Джем, Олейна Подсолнечное Масло, Сухие Семена Чиа, Домик в деревне Молоко Отборное 3,8%. Öğle Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,5%, Добрыня Какао-Порошок, Пироговая Пирог с Палтусом, Ritter Sport Марципан, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|