10 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 47,8 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1457 kcal
|
Yağ: 72,37g | Prot: 114,26g | Karb: 51,82g.
Kahvaltı: PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Snaq Fabriq Qwikler Praline, PumpUp Protein Bar Simple Мороженое, PumpUp Whey Protein Bar Coconut, Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut, Гуляш постный 183, Сухой Жареный Соленый Арахис. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
|
|