11 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
766 kcal
|
Yağ: 34,48g | Prot: 66,74g | Karb: 37,37g.
Kahvaltı: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Boombar Cookie Dessert Souffle . Öğle Yemeği: Яблоко Семеринка, Турбаслинские Бройлеры Рулет Куриный Классический, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|