11 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3053 kcal
|
Yağ: 152,43g | Prot: 110,62g | Karb: 325,95g.
Kahvaltı: Teh Tawar, DiabetaMil Sweetener, Lele Goreng, Nasi Putih, Singkong Goreng, Pempek. Öğle Yemeği: Es Krim Vanila, Kacang Mete, Teman Laut Bakso Ikan, Relaxa Permen, Teh Kotak Teh Kotak. Aperatifler/Diğer: Es Buah, Kacang Mete, Tekwan, Kue Nastar, Bakso Daging Sapi. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|