11 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 56,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
436 kcal
|
Yağ: 15,93g | Prot: 43,18g | Karb: 25,35g.
Kahvaltı: Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста на Пару, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Голубика, Venn's Греческий Йогурт 0,1%. Akşam Yemeği: Цветная Капуста на Пару, Куриное Филе на Пару, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Burn Burn Zero Sugar. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
🦴•.*virtualnaya_soplya Kilo Geçmişi
|