11 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1565 kcal
|
Yağ: 70,07g | Prot: 111,85g | Karb: 119,33g.
Kahvaltı: Dulano Delikatess Hänchenbrust, Buko Balance, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse. Öğle Yemeği: TiP Geflügelwiener, REWE Beste Wahl Linseneintopf mit Würstchen . Akşam Yemeği: Golden Fruit Winterfrucht Mix. Aperatifler/Diğer: ESN Designer Bar Peanut Caramel. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|