11 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
32 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
151 kcal
|
Yağ: 2,59g | Prot: 22,99g | Karb: 7,64g.
Kahvaltı: Мрія Какао-Порошок, АТБ Пекинская Капуста, Фундук Смажений, Лён, Творог 0,2%. Öğle Yemeği: Капуста Вареная, Овощной Бульон. Akşam Yemeği: АТБ Шампиньоны , Форель Запеченая. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|