11 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 25,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
826 kcal
|
Yağ: 11,54g | Prot: 47,77g | Karb: 132,74g.
Kahvaltı: Савушкин Джем, Савушкин Творог Зерненый Лёгкий Лесная Ягода, Булочка с Маком. Öğle Yemeği: Barilla Макароны Bavette, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|