11 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2041 kcal
|
Yağ: 67,87g | Prot: 113,84g | Karb: 240,64g.
Kahvaltı: Uova (Project Invictus), Puertosol Marmellata di Fragole, Prozis Farina d'avena Istantanea, Prozis Farina d'avena Istantanea, Chiquita Banana, Albume(Inran). Öğle Yemeği: Prosciutto Cotto (Project Invictus), Land Edamer a Fette, Noci, Wasa Integrale, Salmone Affumicato (Project Invictus). Akşam Yemeği: Broccoli(Inran), Amadori Salsicce di Tacchino, Pollo e Suino, Olio Evo(Project Invictus), Tonno (Project Invictus), Riso (Project Invictus). Aperatifler/Diğer: Vanini Cioccolato Fondente 86%, Mellin Crema di Riso, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Mela. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|