11 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
545 kcal
|
Yağ: 25,54g | Prot: 30,21g | Karb: 48,67g.
Kahvaltı: Кофе, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный , Огурец (с Кожурой), Язык Свиной Отварной, Рижский Хлеб Печенье Ржаное Заварное Бездрожжевое Ручной Работы. Öğle Yemeği: Хуторок Творог Зерненый в Сливках 5%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|