11 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
505 kcal
|
Yağ: 18,87g | Prot: 18,80g | Karb: 65,41g.
Kahvaltı: Банан, Яйцо, Ашан Шампиньоны. Akşam Yemeği: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анастасия Сухенко Kilo Geçmişi
|