11 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1687 kcal
|
Yağ: 53,12g | Prot: 55,74g | Karb: 247,59g.
Kahvaltı: Balocco Кекс IL Pandoro, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Jacobs Caramel, Richmond Крупа Пшеничная. Öğle Yemeği: Сушеный Персик, Toblerone Белый Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Tokimeki Daifuku, Кофе, Салатов Плов с Курицей, Салатов Плов с Курицей. Aperatifler/Diğer: Сушеный Персик, Чай, Milky Way Шоколад, Basiron Premium Cheese From Holland Olive Tomato Slicer, Bob Snail Apple-Pear Fruit Rolls, Чай, Bob Snail Apple-Strawberry Fruit Rolls. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|