11 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
968 kcal
|
Yağ: 52,07g | Prot: 56,90g | Karb: 65,59g.
Kahvaltı: Coffee Like Капучино (300мл), Самса. Öğle Yemeği: Дома Куриный Бульон. Akşam Yemeği: SPAR Овощи на Пару, Курица на Пару. Aperatifler/Diğer: Язык Говяжий Отварной. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|