11 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1425 kcal
|
Yağ: 78,05g | Prot: 57,58g | Karb: 128,79g.
Kahvaltı: Кава, Броколі (заморожені суцвіття), Сильпо Авокадо Хаас, Старокозачий Сыр 'Пошехонский' 45%, Яготинское Масло Сливочное, Яйце, Премия Овсянка Плющенная. Öğle Yemeği: Кава, Тонік, Лазанья з м'ясом, Салат з латуку з авокадо, помідорами та/або морквою. Aperatifler/Diğer: Молоко Від Фермера Ескімо Пломбір. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|