05 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1016 kcal
|
Yağ: 20,50g | Prot: 84,14g | Karb: 123,48g.
Kahvaltı: Charles & Alice Compote Pomme Mirabelle sans Sucres Ajoutés, Bananes, Le Petit Basque Yaourt de Brebis 0%, La Boulangère Toastiligne Céréales et Graines, Carte Noire Café. Öğle Yemeği: Fraises, Pamplemousse, Picard Dos de Cabillaud, Notre Jardin 8 Palets de Légumes, Grillon d'Or Fibres de Son de Blé, Pommes de Terre Vapeur, Sojasun Yaourt Nature. Akşam Yemeği: Picard Dos de Cabillaud, Alpro Yaourt Soja Vanille, Grillon d'Or Fibres de Son de Blé, Salade Verte, Carottes, Gervais Carré Frais 0%, Concombre (Pelé). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Grenouille gilles Kilo Geçmişi
|