11 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 29,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
650 kcal
|
Yağ: 28,13g | Prot: 52,11g | Karb: 49,37g.
Kahvaltı: Mate Amargo. Öğle Yemeği: Milanesa de Carne Frita, Huevo Frito, Zapallito Verde, Cebollas. Akşam Yemeği: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|