16 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 42,9 kg.
Geriye kalan: 27,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
458 kcal
|
Yağ: 12,84g | Prot: 57,56g | Karb: 29,79g.
Kahvaltı: Proteinriegel Kokos-Mandel, Gurke (mit Schale), Dulano Delikatess Truthahnbrust. Öğle Yemeği: McDonald's Snack Salat Couscous, McDonald's Balsamico Dressing. Akşam Yemeği: Gurke (mit Schale). Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola Light, Coca-Cola Coca-Cola Zero. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|