10 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
503 kcal
|
Yağ: 4,35g | Prot: 53,39g | Karb: 41,20g.
Öğle Yemeği: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Coco, Naturale Maçã Fuji, Spoleto Camarão Cozido, Tomates Cereja, Peixe, Macarrão . Aperatifler/Diğer: Café com Açúcar. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Silpsi.clinica🧠🌱 Kilo Geçmişi
|