09 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
464 kcal
|
Yağ: 10,75g | Prot: 46,12g | Karb: 48,74g.
Öğle Yemeği: Quiabo Cozido, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Coco, Café com Açúcar, Naturale Maçã Fuji, Arroz Branco (Cozido), Swift Bife de Fígado. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Silpsi.clinica🧠🌱 Kilo Geçmişi
|