06 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
469 kcal
|
Yağ: 9,87g | Prot: 48,32g | Karb: 47,72g.
Öğle Yemeği: Café com Açúcar, Carrefour Salada de Frutas, CRAC Batata Palha Tradicional, Repolho, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Coco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Bife de Fígado, Salada de Alface com Vegetais Variados, Mix de Legumes no Vapor. Aperatifler/Diğer: Garoto Chocolate Negresco. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Silpsi.clinica🧠🌱 Kilo Geçmişi
|