nastiasdk Günlüğü, 11 Nis 24

11 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
50,3 kg Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.    Geriye kalan: 6,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2034 kcal Yağ: 110,54g | Prot: 25,20g | Karb: 228,58g.   Kahvaltı: Добрик Топинг Карамельный Пп, Галичина Напій YOMMY Вівсяний. Öğle Yemeği: Schogetten Popcorn, Riegel, Milka Marzipan. Akşam Yemeği: Schogetten Popcorn, Milka Marzipan. Aperatifler/Diğer: 7 Days Круассан, Nestle Kitkat Chunky. devamı için...
1664 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 2,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nastiasdk Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.