05 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
640 kcal
|
Yağ: 40,50g | Prot: 53,00g | Karb: 24,00g.
Öğle Yemeği: Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz), Atkins Frozen Beef Merlot. Aperatifler/Diğer: Emerald Cashew Halves & Pieces 100 Calorie Pack. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cnmitchell15 Kilo Geçmişi
|