12 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1557 kcal
|
Yağ: 61,84g | Prot: 120,43g | Karb: 126,43g.
Kahvaltı: Яичный Белок, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Масло Гхи. Öğle Yemeği: Protein Rex Flap Jack Клюквенный, Гречка Отварная, Яйцо, Gea Масло Тыквенное, Fish House Минтай Филе, Яичный Белок. Akşam Yemeği: Гречка, USN Протеин. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|