12 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,2 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1119 kcal
|
Yağ: 32,13g | Prot: 98,93g | Karb: 98,59g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Знаток Тунец Макрелевый Натуральный, СПК Карбонад Юбилейный. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Волков Сосиски Вологодские, Сиртаки Сыр Лёгкий 10%, Мираторг Свёкла Отварная. Akşam Yemeği: Fish House Кальмар Сушеный, Bombbar Чипсы Краб. Aperatifler/Diğer: Bombbar Energy Orange, Restoria Морковь по-Корейски, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Global Village Кукуруза Сахарная Консервированная , Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
27 Nis 24 üye tarafından: just me))
|
27 Nis 24 üye tarafından: vesta.komarovskaya
|
Извини) Не знаю такого имени, поэтому решил что ты так зашифровалась и хотел оценить шутку)
27 Nis 24 üye tarafından: just me))
|
шутка хорошая, но я привыкла к ней уже
27 Nis 24 üye tarafından: vesta.komarovskaya
|
Не. Я не думал шутить над именем.
Правда решил, что это ты так **над своим именем "Лада"** так прикольнулась)
Серьезно не слышал имени Веста. Необычное как по мне) и как будто весеннее
27 Nis 24 üye tarafından: just me))
|
27 Nis 24 üye tarafından: vesta.komarovskaya
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vesta.komarovskaya Kilo Geçmişi
|