12 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1154 kcal
|
Yağ: 73,01g | Prot: 62,16g | Karb: 57,39g.
Kahvaltı: Кофе Латте, Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Рубиком Сосиски Петровские. Öğle Yemeği: Рубиком Сосиски Петровские, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Ласка Колбаса Конская, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Хурма Сушеная, Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|