08 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
395 kcal
|
Yağ: 12,26g | Prot: 15,61g | Karb: 55,95g.
Kahvaltı: Настин Сластин Протеиновые Вафли Мягкие Бельгийские, Кофе с Молоком, Ермолино Ветчина Домашняя, Сливочное Масло, Царь Хлеб Хлеб Горчичный, Каша Рисовая на Молоке. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|