12 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1534 kcal
|
Yağ: 73,05g | Prot: 62,12g | Karb: 167,49g.
Kahvaltı: Принцесса Нури Чай, Свежая Марка Продукт Плавленный с Сыром "Чизбургер", Индилайт Сосиски Лайт, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью . Öğle Yemeği: Premier Of Taste Соус Терияки, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Orecchio Oro Camembert, Индилайт Сосиски Лайт. Akşam Yemeği: Ашан Яблоко Ред Чиф, Vici Крабовое Мясо, Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю. Aperatifler/Diğer: Добрый Апельсин с Витамином с. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
krivosejmargarita564 Kilo Geçmişi
|