12 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
853 kcal
|
Yağ: 11,55g | Prot: 25,04g | Karb: 166,23g.
Kahvaltı: Мандарины, Аджика, Макароны Отварные. Öğle Yemeği: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Akşam Yemeği: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Суп Гороховый Постный. Aperatifler/Diğer: Финик, Стоевъ Домашняя Аджика, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Чай с Лимоном и Сахаром, Пятерочка Груша Красная. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|