12 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1362 kcal
|
Yağ: 60,92g | Prot: 37,28g | Karb: 172,55g.
Kahvaltı: Шоколадово Соломка Глазированная с Арахисом, Полет Пряники Мятные, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Мясная Ферма Карбонад Юбилейный. Öğle Yemeği: Бабаевский Шоколад Люкс, Полет Пряники Мятные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Гречка Отварная, Ближние Горки Фрикадельки. Akşam Yemeği: Полет Пряники Мятные, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Гречка Отварная, Ближние Горки Фрикадельки. Aperatifler/Diğer: Помело. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
|
|