12 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1432 kcal
|
Yağ: 60,72g | Prot: 141,78g | Karb: 84,85g.
Kahvaltı: Домашняя Кухня Тыква на Пару, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русское Море Кета Запечённая, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Эконива Кефир 3,2%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Йогурт Домашний, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
K.V.IVASHINA Kilo Geçmişi
|