12 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1036 kcal
|
Yağ: 53,37g | Prot: 37,80g | Karb: 118,84g.
Kahvaltı: Сахар, Русский Цикорий Цикорий Растворимый, Варенье, Творог 18%. Öğle Yemeği: Село Зелёное Молоко Козье, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Экомилк Сыр Творожный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. Aperatifler/Diğer: Кофе с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|