12 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1700 kcal
|
Yağ: 45,99g | Prot: 165,35g | Karb: 132,41g.
Kahvaltı: Arla Mild Kvarg Vanilj, ICA Royal Gala, Lindahls Kvarg Laktosfri. Öğle Yemeği: Arla köket Crème Fraiche 34%, Gurka, Söta Röda Paprikor, Veggi Sojastrips, Livsmedelsverket Morot, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Livsmedelsverket Tomat. Akşam Yemeği: Livsmedelsverket Avokado, Gurka, Livsmedelsverket Tomat, ICA Sallatsmix, Santa Maria Taco Tubs, Anamma Vegofärs, Santa Maria Taco Sauce Medium. Aperatifler/Diğer: Te (Bryggt), Livsmedelsverket Apelsin, ICA Royal Gala, Livsmedelsverket Ägg, Wasa Sport Knäckebröd. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|