12 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
677 kcal
|
Yağ: 40,16g | Prot: 48,99g | Karb: 29,49g.
Kahvaltı: Кофе, Язык Свиной Отварной, Белый Хлеб, Помидоры, Сыр Маасдам. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Помидоры, Милти Суп Куриный с Домашней Лапшой. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|